【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

三寒四温に負けない身体　らくーだ

更新日：2025/04/15

もみほぐし　マッサージ　足つぼ　官足法

林田町　姫路市　宍粟市　たつの市

こんばんは　安井です(o^^o)

昨日から少し肌寒くなっていますね

三寒四温のこの季節は体調を崩しやすい😭

栄養と休養にプラスして、ゆっくりお風呂に浸かる服装を気をつけるなど、少しの工夫で元気に過ごしたいですね🙌

【気候・気温・気圧の変化が身体に与えるダメージは大きい　しかしその外的ダメージに順応出来ない身体にも問題がある】

そうです😫

人間の身体には常に一定に保とうとする働きが備わっています

体温・血圧・血流・血液成分・塩分濃度・水分量などなど

身体は休むことなく『一定に保つこと』を続けてくれています

身体ってすごいですよね！✨✨✨

それを自分自身で阻害するようなことをしては働き続けてくれる身体に申し訳ないですね💦

今回はとても大切

なのに見落としがちな⁈

体温について書こうと思います😊

長くなりましたので次に続きます〜🤭明日アップしますね

高田ブログも体温についてアップされていますね🙌😊🙌

今らくーだでは体温に大注目！！なのかもー⁈🤭🤭

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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